Helene Vabø

Hvem er jeg?

Jeg elsker å hjelpe andre, og å inspirere til at andre kan gjøre ting de blir inspirert av!

Som så mange andre jobber jeg ræva av meg hver dag, og ønsker å vise til mine små skatter og deres venner og deres generasjon at innsats, utholdenhet, refleksjon og åpenhet er viktige komponenter for å ha det fint.

Les mer her 

Siste blogginnlegg

livsstilMammalivetMental treningtrening
18/02/2021

Kurs i mental trening

Sammen med Lotte (mer om Lotte står nederst her ;)) starter vi opp kurs i mental trening 02. mars! På dette kurset vil vi å lære deltakerne mer om mental…
graviditetlivsstilMammalivetPost partum - etter fødsel
09/12/2020

Mammakroppen; denne bekkenbunnen, da

Mamma kroppen-del 2; Jeg fortalte ganske åpent om litt problematikk i tht bekkenbunnen da jeg var gravid. Det tenkte jeg å ta en follow-up på nå som det er ett…
graviditetgravidtreningLifetrening
04/11/2020

Treningsprogrammer!

Som jeg nettopp har annonsert på Insta, lanserer jeg nå i høst noen treningsprogrammer! Det aller første ble lagt ut idag - og er retta mot gravide i 2. trimester.…
Gå til bloggen