Helene Vabø

Hvem er jeg?

Jeg elsker å hjelpe andre, og å inspirere til at andre kan gjøre ting de blir inspirert av!

Som så mange andre jobber jeg ræva av meg hver dag, og ønsker å vise til mine små skatter og deres venner og deres generasjon at innsats, utholdenhet, refleksjon og åpenhet er viktige komponenter for å ha det fint.

Les mer her 

Siste blogginnlegg

MammalivetPost partum - etter fødsel
19/10/2020

Mammakroppen 10 mndr etter – del 1

Her ser du meg 4 dager -> og 10 mndr- etter fødsel, av barn nr 3. Kroppen min ser jo fin og grei ut den nå. Men, det merkes TYDELIG…
MammalivetMental treningPost partum - etter fødseltrening
26/07/2020

Derfor er det så viktig for meg – som mamma – å trene

Her om dagen hadde jeg en fin samtale med en gravid dame jeg trener. Det er hennes første, og hun er ca midtveis i et noe komplisert svangerskap. «Jeg føler…
bootcampcrossfitFamiliegraviditetMammalivetPost partum - etter fødsel
09/05/2020

Trening etter fødsel – ny gruppe!

Nettopp blitt mamma, og vil starte å trene igjen? Bli med på en liten PT gruppe! Trening er viktig i alle faser i livet, men det er noen perioder der…
Gå til bloggen