0

Her kommer en liten recap på mitt 2019 🙂

og det største fra året, var jo naturligvis dette her, som preget hele året.

965c50ef-c94a-42e4-bbe6-a67d019fb020-1

Da Ella ble født

d5669a03-93e3-404b-a594-df3892619611

1 uke gammel

7607DBA6-44AE-420D-8152-C650FA401960

2 uker gammel

img_5368

Pappa lytter etter hjerteslag

img_3477

Første magebilde

 

Jeg var også med i to konkurranser i 2019. Første var European Championship i London, i januar.

img_1927

Focusface

img_1929

Bar muscleups

img_1931

Clean & jerk

img_1905

Landskapet rundt London var fantastisk, og å ha med familien på denne turen var veldig gøy.

Neste var i Riga i juli, da var jeg 16 uker på vei.

IMG_3770

Thruster

IMG_3768

Thruster

IMG_3767

Ski erg

IMG_3764

Farmers carry med 90 kg

IMG_3763

jeg tenkte jeg hadde tidenes største mage her, meeen nei.. den var nok ikke det 😉

 

c2946a7d-905c-49de-b3c2-8ede52a11a6c

Spydebergatletene er godt representert på NM i vektløfting

6473dfa1-eaa8-49bd-97f5-d339bb5b5e04

Jeg gjorde ingen ekstremprestasjoner selv

fbf0b757-d31e-4855-8bb0-9d234b36f396

Men det hele var en veldig god erfaring

Familien hadde også mange fine turer sammen 🙂

1fb8a318-ee35-4ecb-a7b6-f150b993c0b9

Hytteturen ved påsketider – den helgen jeg skjønte at jeg var gravid. 3,5-4 uker. 

57864839577__f4e3b050-a476-4f99-afe2-5a7ad9a36625

Vi hadde en langhelg i Nice sammen

b467190d-a28a-4727-be06-cf0e645613a9

<3

618f1d5f-8f5d-4a42-805c-29f73cba97d1

Løpetur langs promenaden i Nice

img_3619

Vi hadde en helg i Gøteborg, med spa på hotellet, Liseberg og museumsbesøk.

img_3776

På tur til Malaga! Jeg vet ikke hvem han bak der er.

3e0f8966-a766-44e8-9d9b-a5e901ccca9c

På liten visitt i Tarifa

p1240050

Lunsj på stranda

62e54f95-12b3-45bd-a3d4-e2bede55c87f

Kjærestevisitt i Sevilla

p1240083

Liten mage kommer til syne

aaf8a5d9-e680-40ef-b5f3-d6ee4e3c2601

Jeg hadde mange gode treningsøkter her også.

img_4545

Vi fikk oss en tur på høsten også, da besøkte vi bl.a. en sjokoladefabrikk i Mijas, der barna lagde sin egen sjokolade.

img_5342

Og sent på høsten fikk vi en kjærestehelg i Wien – en ny by vi ikke hadde vært i før. Som høygravid med bare noen uker igjen, og med influensainnspurt, ble denne helgen ganske slækk. Men jeg fikk meg en ny kopp 🙂

 

Vi har jo også litt prosjekter hjemme, og det er vel tre hovedting som er verdt å trekke fram. Vi har forøvrig også endelig fått på plass LYS i stua! på høy tid.

e471901a-72b6-434d-99e8-4cb7c87783b8

Kjellerleiligheten

b00a0320-d5b8-4603-a9f9-f5a6b5b26153d36cca82-2133-490d-9b65-e1ba6f0838e9

2a592999-265a-4d31-a029-fbf86e013cb1

Badet i kjeller leiligheten

img_4138

På vårt eget soverom, litt oppbevaring og nattbord

f78b005d-30a6-4a65-8de0-843b188bcc80

Som endte opp som dette.

img_4298

Plattingen ble starta

p1250153

og den ble avslutta 🙂 et prosjekt vi lenge har hatt lyst til å gjennomføre, så dette var digg å få gjort!

 

Utdanning og utvikling er noe jeg verdsetter høyt, og dette året – som alle år egentlig – har innebært mye ny kunnskap.

737f97d5-6c11-40b0-823f-d64a8a5fd019

Fullført mental trener 2 sertifisering!

img_4376

Masse lesing og jobbing for Mentaltrener utdanningen

6a17e385-1ecc-4b55-8525-2ac93af9c61b

img_4332

Mammamage-sertifisering, som innebar både noe praksis og en eksamen i tillegg til selve kurset.

 

81A03885-D6A3-4136-9AEB-810D61A2F1DF.JPEG

Liftopplæring i brannvesenet! Vi har alltid masse øvelser og jeg lærer alltid noe nytt når jeg er på jobb. Men pga svangerskapet, fikk jeg liftopplæring – noe jeg helt sikkert ville ha gjort senere også, så jeg syntes det var en fantastisk løsning. 

 

IMG_6455

MC lappen fikk jeg endelig unnagjort også!

Hverdagsøyeblikkene er det mange av. Her er noen 🙂

team-29

Da jeg løp toughest i graviduke 25

69786f98-da25-4d9d-91c2-42f446f0a3a5

Da vi handlet inn babyting

img_3508

En vår-kveld vi spiste ute, og dessert på trappa.

img_5482

De små sover ofte veldig morsomt og veldig søtt.

img_5685

Jeg bryr meg ikke alltid om hvordan stilen ser ut, så lenge den er comfy 🙂

img_3339

17. mai sammen med mine små gull.

98c602c8-935b-4aab-89d9-94accf5b17e5

Øyeblikk på vakt

9c109b49-a34b-498f-951a-e14b5fe481ca

Nedbrenning av hus

ef180717-b742-4510-819c-cb8ebe71e0b3

img_2206

Middag med pappa

3b220299-a8e5-40ff-b263-fd87dbe2c740

Trening i garasjen på Høybråten

img_3635

Bootcamp

img_4019

f546f118-939e-4966-9304-d0bced57d82e

Babyshower med fantastiske jenter

img_4865

6873ca43-1a54-4ee6-9135-b871cf6d18c7

Og generelt mange gode treningsøkter!

img_6358

Og nå, en jul preget av dette.

F1BD72CD-C751-4EB2-A9CE-BC48ACC7B085

Idag er faktisk termindatoen hennes – og her er hun, 2,5 uker gammel.

 

Og med det, sier jeg takk til 2019 – velkommen 2020!

One Comment

Legg inn en kommentar

%d bloggere liker dette: